Definición:

El prolapso uterino ocurre cuando el útero se desplaza desde su lugar hacia el canal vaginal.

Prevención.

– Realice los ejercicios de Kegel. Que consisten en tensar los músculos que rodean la vagina y el ano,mantener la tensión unos segundos y luego relajar los músculos. La repetición de estos ejercicios tonifica los músculos pélvicos.

– Mantener un peso saludable.

– Evitar el estreñimiento.Bebiendo abundante agua y siguiendo una dieta rica en frutas y verduras.

Acerca de Ginegranada

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